Amikor a lelkesedés és elszántság nagyobb, mint az izmok terhelhetősége, akkor általában jön is erről egy visszajelzés kb. fél nap elteltével –...
Ha kíváncsiak vagytok, hogyan válhat egy mozgáshiányos életmódot élő, közel 40 éves nőből heti rendszerességgel 10 km-es távokat futó, sportos nő, olvassátok...
A Futásról Nőknek magazin most egy újabb anya-lánya párost mutat be, ezúttal Annamáriát és 63 éves anyukáját, Juditot. Tavaly év elején...
Ha te is irodai forgószéken görnyedsz a nap 8-9 órájában, ezt a sztorit maximálisan át fogod érezni! A WMN szerkesztősége úgy döntött,...
Jókuti András, a Világevő gasztroblog szerzője az elsők közt volt, aki csatlakozott mozgalmunkhoz, mely a családtagjaink irányába való gondoskodást helyezi a középpontba....
A legújabb fitneszőrület, az ausztrál Kayla Itsines programjának hazai követői különleges módját választják az anyák napi köszöntésnek. Az ilyenkor megszokott orgonacsokor helyett...
Rubint Réka édesanyja 16 éve életmódot váltott, és most elhatározták, hogy egy-egy edzés alkalmával együtt fognak kocogni. Kattints és tudj meg többet...
A Futásról Nőknek magazin egyik szerkesztője, Móni és 9 éves kislánya, Laura rendszeresen futnak együtt. Nem is keveset! Hétvégenként 10 kilométert szoktak...