Futás utáni izomláz: mit tehetünk ellene?
2017 / 05 / 03 |
Amikor a lelkesedés és elszántság nagyobb, mint az izmok terhelhetősége, akkor általában jön is erről egy visszajelzés kb. fél nap elteltével –...
Hogyan ébreszd fel a sportos énedet?
2017 / 04 / 23 |
Ha kíváncsiak vagytok, hogyan válhat egy mozgáshiányos életmódot élő, közel 40 éves nőből heti rendszerességgel 10 km-es távokat futó, sportos nő, olvassátok...
63 évesen is előtted a futópálya!
2017 / 04 / 21 |
A Futásról Nőknek magazin most egy újabb anya-lánya párost mutat be, ezúttal Annamáriát és 63 éves anyukáját, Juditot. Tavaly év elején...
Együtt a legjobb – még edzeni is!
2017 / 04 / 19 |
Ha te is irodai forgószéken görnyedsz a nap 8-9 órájában, ezt a sztorit maximálisan át fogod érezni! A WMN szerkesztősége úgy döntött,...
Jókuti András is csatlakozott
2017 / 04 / 13 |
Jókuti András, a Világevő gasztroblog szerzője az elsők közt volt, aki csatlakozott mozgalmunkhoz, mely a családtagjaink irányába való gondoskodást helyezi a középpontba....
A magyar BBG lányok futni viszik anyukájukat
2017 / 04 / 13 |
A legújabb fitneszőrület, az ausztrál Kayla Itsines programjának hazai követői különleges módját választják az anyák napi köszöntésnek. Az ilyenkor megszokott orgonacsokor helyett...
Rubint Réka édesanyjával ment kocogni
2017 / 04 / 10 |
Rubint Réka édesanyja 16 éve életmódot váltott, és most elhatározták, hogy egy-egy edzés alkalmával együtt fognak kocogni. Kattints és tudj meg többet...
Így szerettesd meg a futást a kislányoddal!
2017 / 04 / 09 |
A Futásról Nőknek magazin egyik szerkesztője, Móni és 9 éves kislánya, Laura rendszeresen futnak együtt. Nem is keveset! Hétvégenként 10 kilométert szoktak...