Miért van rá szükségünk?Az éles látáshoz, a sejtek és a szövetek védelméhez, a növekedéshez, valamint az immunrendszer erősítéséhez. Miben található meg természetes formában? Máj, tojássárgája, vaj, hal, sárgarépa, sárgabarack, őszibarack, pirospaprika, brokkoli, spenót, mangó. Zsírban oldódó vitamin.
Ajánlott napi beviteli érték: 800 µg.