Miért van rá szükségünk? Erősíti az immunrendszert. Antioxidáns hatása van. Elősegíti a kollagéntermelést. Hozzájárul az izmok, inak, ínszalagok, izületek és az íny épségéhez. Segíti a vas felszívódását.
Miben található meg természetes formában? Narancs, citrom, grapefruit, paprika, acerola, csipkebogyó, feketeribizli, bodza, paprika, eper, kivi, brokkoli, káposzta, homoktövis. Vízben oldódó vitamin
Ajánlott napi beviteli érték: 80 mg.